Històries Negres

Holaaaaaaaaa!!

Després del misteri que ens va explicar l'Ernest i que gràcies a la Carla vam poder desxifrar, volia buscar informació sobre què són realment això de les històries negres ja que no n'havia sentit a parlar mai. 

Us deixo un escrit : 

Les Històries Negres són successos desconcertants, morbosos, macabres, que podrien haver passat com es descriuen, o gairebé. Es transmeten boca a boca entre els aficionats a aquesta classe de llegendes urbanes. De vegades tot acaba molt de pressa: dues o tres preguntes i ja estàs sobre la pista. Però altres vegades, una història aparentment senzilla es mostra com la més difícil de desxifrar.

Les Històries Negres han guanyat popularitat en els últims anys. En anglès es coneixen habitualment com Endevinalles de Misteri, però en alemany també se'ls anomena Puzles Conceptuals, Endevinalles de Pensament Lateral o simplement Misteris. Però no ho dubtis: només les sinistres són veritables Històries Negres.

I ara...us proposo algunes historietes que he trobat, no busqueu la solució al google!! sinó no té gràcia!!

- Un hombre vive en el décimo piso de un edificio. Todos los días toma el elevador para bajar al primer piso e ir a trabajar. Cuando regresa en las noches toma el elevador hasta el séptimo piso, se baja y sube el resto caminando. Si odia caminar, ¿por que lo hace?
 

- No muy lejos de Monterrey hay una casa de Madera, completamente vacía. Lo único que hay en el centro es un hombre ahorcado y colgando del techo. Las paredes están lejos y es imposible escalarlas. El hombre se ahorco a si mismo, ¿como? (AQUESTA SEGURAMENT LA SABREU...)

- Antonio y Cleopatra están tirados en el piso en una Villa Egipcia. Cerca de ellos hay un tazón roto y agua tirada. No fueron envenenados, ¿como murieron?

- Un hombre entro en Viernes a un pueblo. Se quedo tres noches y se fue el viernes. ¿Como?

- Un hombre llega a una fiesta, y toma un poco del ponche. Posteriormente se va temprano. El resto de la gente que tomo del ponche muere de envenenamiento. ¿Por qué el hombre no murió?

- El otro día conseguí apagar la luz de mi dormitorio y meterme en la cama antes de que la habitación quedase a oscuras. Hay tres metros desde la cama al interruptor de la luz. ¿Cómo pude apañármelas?

- Un hombre recibió un paquete por correo. Lo abrió cuidadosamente y encontró el brazo de un hombre adentro. Lo examinó, lo envolvió nuevamente y lo mandó a otro hombre. Este segundo hombre examinó el paquete que contenía el brazo muy cuidadosamente también, y luego, lo llevó hasta un bosque en donde lo enterró. ¿Por qué hicieron esto?

Ja em direu si les heu pogut solucionar, sense fer trampes ehhh!!!

Sara

Coaching

Hola a tots/es!!!


A la classe anterior es va esmentar el concepte Coaching i he volgut buscar informació. He trobat un llibre que segurament resumeix de manera clara el concepte i la seva aplicació.

El títol del llibre és: El líder interior, la inteligencia emocional y el coaching aplicados a tu vida de l'autor Alfredo Diez.

L'autor resumeix el llibre amb les següent paraules:

"Me gusta pensar en el coaching como un proceso de aprendizaje en donde el alumno y el maestro son la misma persona. Tanto el objetivo del coaching como el del proceso de liderazgo personal que aquí presento, es el de liberar el potencial de la persona para llegar a maximizar su rendimiento y satisfacción, estimularla a pensar de modo diferente, mejorar su forma de comunicarse y profundizar sobre sí misma. Porque cada uno de nosotros se ha enfrentado, en algún momento, a un dilema que ha sido la causa de su búsqueda: ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué es lo que deseo lograr? ¿Qué es importante para mí? ¿Con qué me siento realmente comprometido? ¿Qué me está impidiendo ponerme en marcha? ¿Qué hay de bueno en lo que me está pasando? ¿Qué puedo aprender de ello? La solución a tales interrogantes no es sencilla. El arte de vivir es, probablemente, la más difícil de todas las artes; pero, afortunadamente, la experiencia puede compartirse, la técnica aprenderse, y la sabiduría, por extraño que parezca, enseñarse, si se usa el método adecuado. Las doce claves aquí expuestas tienen por finalidad ayudarte a amortiguar alguno de los duros golpes que en forma de adversidad nos da la existencia, e iluminar, con una nueva claridad, el maravilloso tapiz de la vida. Porque el éxito personal y profesional sólo está reservado para los que saben que la carrera de la vida no la gana el que supera a los demás, sino el que, con esfuerzo y perseverancia, logra superarse a sí mismo."


Espero que us hagi encuriosit! (a mi personalment, sí!)




Sara

PER QUÈ HE DIT BLANC SI VOLIA DIR NEGRE?

Hola a tots i totes!!

Primer de tot, i aprofitant l'entrada: BON ANY NOU a tots/es!
En segon lloc m'agradaria comentar-vos alguns aspectes sobre l'Assertivitat que he extret del llibre: Per què he dit blanc si volia dir negre? Tècniques assertives per al professorat i els fomadors de Manel Güell.

L'assertivitat pot definir-se com una habilitat social gràcies a la qual una persona és capaç de dir: << Jo sóc així>>, <<això és el que jo penso, crec, opino>>, << aquests són els meus sentiments sobre aquest tema>>, << aquests són els meus drets>>... I diu tot això respectant els altres i respectant-se a si mateix. La conducta assertiva engloba què es diu i com es diu, és a dir, tant les formes verbals com les no verbals: mirada, gestos, tons de veu, actituds... La conducta assertiva implica sempre el respecte a la integritat de la persona i el respecte a la integritat de l'altre, i en aquest sentit és una habilitat social també relacionada amb la comunicació.

La conducta assertiva no és una clau màgica amb la qual es pot aconseguir sempre el que un vol, però el fet d'actuar de manera assertiva provoca que la persona estigui bé amb ella mateixa i amb els altres. És a dir, hi ha un grau de satisfacció personal perquè l'individu ha manifestat el que volia sense contradir-se ni humiliar-se, i alhora ha estat respectuós amb els altres.

TÈCNIQUES ASSERTIVES:

L'assertivitat és una conducta i es pot aprendre. El mètode per adquirir aquesta conducta té tres fases:
- Primer fase: reconèixer si la conducta que tenim és assertiva, passiva o agressiva.
- Segona fase: si la conducta és agressiva o passiva, decidir que és convenient canviar-la
- Tercera fase: aplicar i practicar una de les tècniques assertives per modificar la conducta agressiva o passiva i convertir-la en assertiva.

La metodologia concreta per canviar les conductes agressives i passives consisteix a entrenar-se en una sèrie de tècniques o exercicis. L'entrenament requereix constància i una pràctica continuada. El procés consisteix a comprendre clarament quina és la conducta assertiva adequada i després seguir les pautes específiques de cada tècnica. Algunes d'aquestes tècniques són:

- Tècnica de dir que no
- Tècnica de realització i acceptació de crítiques
- Tècnica de demanar favors
- Tècnica de fer pactes
- Tècnica de fer compliments
- Tècnica d'espressar els criteris i sentiments propis

El llibre també parla de: On i com puc aplicar l'assertivitat?
- aplicació de l'assertivitat en l'àmbit personal
- l'assertivitat en les relacions amb l'alumnat
- l'assertivitat en les relacions amb els companys i companyes de feina
- l'assertivitat en lres relacions amb els superiors a la feina

També fa una petita pinzellada de la relació que existeix entre autoestima i assertivitat. Com liderar un grup de manera assertiva...

A més a més, exposa activitats i tests per realitzar i a més presenta converses reals on es poden veure conductes assertives, agressives i passives.

Finalment dir que el llibre és molt ràpid de llegir i si us interessa el tema pot ser una font d'informació bona.

Que acabin d'anar molt bé aquests dies!

Fins la pròxima,

Sara